BlackFriday🛍️ BARRITAS PROTEICAS (y otras cosas)

deadgoon dijo:

Yo no las considero malas, las prefiero por sobre un prestigio ajajaja a mi gusto son caras y realmente no tienen gran sabor. Pero si quisiera preocuparme por ingerir más proteinas por menos lucas me sumo a lo que dijo xamorrin y comprarse proteina en polvo (20 gr por scoop la mayoría y si te la tomas con leche sumas otros 7gr aprox) o compras carne de soya, pero este esfuerzo por consumir + proteinas lo encuentro absurdo si no haces nada de musculación o te estás preocupando por saciar más tu hambre.
Ahora que se puso de moda lo protein están todos los precios inflados y todo con mucha publicidad es como lo nuevo Light.

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CerBBero dijo:

No recomiendo comprar barras de proteína vegetal. La proteína vegetal es inferior a la animal en casi todos los aspectos. No contiene todos los aminoácidos que son la base de las proteínas para reparar (crecer) el músculo. Además es mas barata. En general las barras vegetales están hecha de soya y granos. Es decir, no vale la pena gastar mas de 500 pesos por barra, en una vegetal.

Por eso la whey protein (proteína de leche) es mucho mejor y mas cara que la proteína de vegetal (de soya y granos). Es como comprar un chocolate y en los ingredientes ves que la wea no es chocolate, es manteca animal, azúcar y manteca/pasta de chocolate.

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kniitro dijo:

alguna alternativa + barata y con buen aporte de proteina?

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